Menulis, Bertanya, Cuek — Kebiasaan Sepele, Efek Maksimal
Ilustrasi sibuk menulis (pic: Meta AI) Prinsip atomic habits bisa menciptakan versi terbaik dari diri kita tanpa merasa terbebani oleh perubahan besar yang tiba-tiba Sering kali kita berpikir bahwa perubahan besar hanya bisa terjadi dengan usaha besar. Namun, James Clear dalam bukunya Atomic Habits menunjukkan bahwa perubahan kecil yang konsisten justru lebih efektif dalam membentuk kebiasaan dan mengubah hidup . Konsep ini didasarkan pada prinsip 1% lebih baik setiap hari , yang berarti jika kita memperbaiki diri hanya 1% setiap hari, dalam jangka panjang hasilnya akan luar biasa. Apa Itu Atomic Habits? Atomic Habits adalah kebiasaan kecil yang tampaknya sepele, tetapi memiliki dampak besar jika dilakukan secara konsisten. Kata atomic berarti kecil seperti atom, tetapi juga mengandung arti kekuatan luar biasa. Intinya, kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus bisa menjadi perubahan besar dalam hidup. Bagaimana Cara ...