Lakukan Ini agar Lansia Tetap Produktif

Lansia aktif dan bergaya (pic:brightside.me) Masih memiliki orangtua, atau kakek nenek? Apakah mereka sudah memasuki usia lansia? Bagaimana cara agar lansia tetap produktif? Lanjut usia sebagaimana dikutip dari eprints.poltekkesjogja.ac.id didefinisikan sebagai penurunan, kelemahan, meningkatnya kerentanan terhadap berbagai penyakit dan perubahan lingkungan, hilangnya mobilitas dan ketangkasan, serta perubahan fisiologis yang terkait dengan usia. Kategori usia Lansia menurut Undang-Undang Nomor 13 Tahun 1998 adalah mereka yang berusia 60 tahun keatas, sedangkan versi World Health Organizazion (WHO) berusia 65 tahun keatas. Ketika menyebut kata ‘lansia,’ banyak orang salah beranggapan, bahwa lansia adalah sosok sakit-sakitan, rapuh, tidak pandai merawat tubuh, gampang frustasi dan seabrek gambaran negatif lainnya. Padahal yang disebut ‘lansia’ tidak berbeda dengan kita semua, bahkan bisa jadi mereka lebih enerjik dibanding mereka yang dilabeli ‘muda...